As temperaturas começam a subir a partir desta sexta-feira.
Os próximos dias vão ser marcados por temperaturas que vão chegar perto dos 45 graus, com noites tropicais, segundo as previsões do Instituto Português do Mar e da Atmosfera. Um cenário que se deverá manter na próxima semana.
Em dias de temperaturas elevadas, é crucial ter cuidados especiais com a alimentação para evitar problemas de saúde e garantir a segurança alimentar.
O nutricionista Rui Cortês indica quais os cuidados que devemos ter com a alimentação nestes dias:
O nutricionista lembra que o calor pode acelerar a proliferação de bactérias, levando à deterioração dos alimentos e aumentando o risco de intoxicação alimentar.
O nutricionista Rui Cortês a dar conta dos cuidados que devemos ter com a alimentação em dias de temperaturas elevadas.