DGS recomenda medidas de proteção contra o calor
13 de Agosto, 2021
A Direção-Geral da Saúde (DGS) recomenda à população que tome medidas de proteção contra o calor, face à previsão de subida das temperaturas, em especial doentes crónicos, grávidas, crianças, idosos e pessoas com mobilidade reduzida.
Para enfrentar o calor intenso previsto, a DGS recomenda o aumento da ingestão de água ou sumos de fruta natural e evitar o consumo de bebidas alcoólicas. Na recomendação publicada no seu `site`, a DGS aconselha a população a fazer refeições frias e leves e comer "mais vezes ao dia" e a utilizar roupa larga, que cubra a maior parte do corpo, chapéu de abas largas e óculos de sol.
Evitar a exposição direta ao sol, principalmente entre as 11:00 e as 17:00, manter-se em ambientes frescos arejados e utilizar protetor solar são outras das recomendações, que pede especial atenção aos grupos mais vulneráveis.
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