DGS recomenda à população medidas de proteção contra o calor
23 de Maio, 2020
A Direção-Geral da Saúde (DGS) recomenda à população que tome medidas de proteção contra o calor, face à previsão de temperaturas elevadas a partir deste fim-de-semana, que poderão atingir os 37 graus em algumas regiões.
 
A DGS recomenda à população que adote várias medidas para se proteger do calor, principalmente as crianças, idosos, doentes crónicos, grávidas, pessoas com mobilidade reduzida, trabalhadores com atividade no exterior, praticantes de atividade física e pessoas isoladas.
 
Como medidas de prevenção dos efeitos do calor, a DGS recomenda:
 
- o aumento da ingestão de água ou sumos de fruta natural, sem açúcar, e evitar o consumo de bebidas alcoólicas, bem como "procurar ambientes frescos e arejados ou climatizados";
 
- evitar a exposição direta ao sol, principalmente entre as 11 e as 17 horas, utilizar protetor solar com fator igual ou superior a 30 e renovar a sua aplicação de duas em duas horas e após os banhos na praia ou piscina, são outras medidas recomendadas;
 
- usar "roupa solta, opaca e que cubra a maior parte do corpo", chapéu de abas largas, óculos de sol;
 
- evitar atividades que exijam grandes esforços físicos, nomeadamente, desportivas e de lazer ao ar livre;
 
- para quem tem de viajar de carro, a DGS recomenda para o fazer nas horas de menor calor.
Informação em destaque
Covid-19: 466 novos casos registados numa semana
15 de Janeiro, 2021
Teleférico de Guimarães encerrado até 30 de janeiro
15 de Janeiro, 2021
Restrições no contexto de confinamento para Guimarães
15 de Janeiro, 2021
‘A Oficina’ suspende atividades e encerra espaços culturais
14 de Janeiro, 2021
Portugal já entrou no novo confinamento
15 de Janeiro, 2021
IPMA: distrito de Braga em alerta devido ao frio
15 de Janeiro, 2021
Publicidade