Guimarães está em alerta vermelho devido ao calor, num fim-de-semana em que as temperaturas vão ultrapassar os 40º.
De acordo com o Plano de Contingência de Temperaturas Extremas Adversas do ACES do Alto Ave, as ondas de calor são fenómenos cuja frequência tende a aumentar substancialmente, constituindo uma preocupação crescente para a saúde pública.
Assim há alguns conselhos que devem ser adotados pela população:
- deve ser evitada a exposição direta ao sol, especialmente entre as 11 e as 17 horas. - Para se manter hidratado, beba água mesmo quando não tem sede. - Evite bebidas alcoólicas e bebidas com muito açúcar. - Mantenha-se em ambientes frescos pelo menos 2 a 3 horas por dia. - Prepare refeições leves e frequentes. - Mantenha-se em contacto e atento aos outros.